我小时候身体不好，没少在医院里度过，后又因为肺炎，更是不间断地打针输液。那时候我总是一身疲态，印象最深的就是输液时我妈坐我旁边，她跟我讲着一些未来的事情，我就也跟着她的思路联想，想一些很遥远的事情，比方说我做什么工作啊在哪里游玩啊等等。久而久之我就养成了一种本领——精神和肉体分离的本领，其实就是联想和想象的本领。在面对一些枯燥乏味且不得不做的事情时，我就陷入想象中，我的肉体在遭罪，但我的精神早已飞离了。
这样的本领延续到上学的年龄，就成了跑神了，我对周遭的感知很奇怪:我能够沉浸于书本，但我厌倦于课堂，我能沉浸于学习，但我厌倦于上课。喜欢学习和讨厌上课并不违和，喜欢读书和讨厌考试也可以共有。我在小学时就已经分清了这些，再加上自己想象和联想的本领，我的童年和少年过的很快乐。这对于如今青年时期的我也有所启示——面对那些不想干但不得不干的事情时，要把精神世界和肉体感知分离开来。肉体上的服从，不等同于我精神上的屈服，但精神上的满足，必然反馈于肉体上的欢愉。明白了这一点，似乎一切也就能泰然处之了。
我秉持的“消极向上”的处世观，就是基于此而提出的。我们遇到的环境让我们感到消极。996和低薪资的就业环境让我们消极，唯结果论和优绩主义至上的成长环境让我们消极。这种消极表现在肉体方面——你知道是低薪资但也不得不去干，你知道唯结果论也不得不去考。我们面对这些，肉体上是极不情愿的。996和低薪资大家都知道，我在这里解释一下唯结果论和优绩主义是什么意思。
中国的教育就是唯结果论——所有的努力只有在考上了才能被认可，如果没考上，那我们就是不够用功的人，我们就是失败者。这就是唯结果论。所谓的优绩主义，就是人们在机会平等的条件下公平竞争，成绩优异者获胜。获胜者会被追捧，能获得较好的社会地位和财富。但问题就出在“机会平等”上面，教育条件不同，出生地和家庭环境的差异，让我们根本不可能达到“机会平等”。倡导唯结果论和优绩主义的成长环境，会让人一再吹捧那些成功者，那些成功者会被当成榜样来宣传，他们自己也会认为成功完全是基于自己的能力。优绩主义也让人相信，被冷眼相待和无人问津是那些没有考上的失败者应得的结果。
面对这样的环境，大多数人都消极，肉体上都不得不屈服。但精神上并非也要如此，肉体的消极并不影响精神的向上。唯结果论和优绩主义归根结底只是外在评价，我们自我评价时避开这些就行了。我成与不成不需要他人来评判，外在的评价只是观点，观点和事实是两码事，成与不成的事实只有自己说了算。打个比方，我没考上，但我努力过了，体验过了，这个不成，我换条其他的路试试。谁也不能以某次尝试结果的不理想来否认我人生和能力的宽度。不因一次尝试就否认自己，且把这种不理想的尝试当成体验去感受，这就是精神上的向上。对现实环境的妥协和让步是我肉体上的消极，对自身长处的肯定和对自身未来发展的希冀是我精神上的向上。消极向上，未尝不可。
人都是各有所长的，寻到自己长处的所在是一个有先有后的过程，如有人拿他的长处来和你比较甚至对你嘲讽，这必是目光短浅的表现，我们也不必过分在意。重要的是，不能否认自己没有长处，应试教育和选拔性考试的失利只能说明我们的长处不在于此，说明不了别的。我们还年轻，试一试其他的路，未尝不可。如今我们这些年轻人似乎生下来就溺水了，需要不断爬着上岸，上岸是另一种方式的溺水，因为还有下一个岸在等着你了。我们少年时学《范进中举》笑话范进的疯癫，青年时范进成了我们的人生理想。很多考试考上了并不意味着人生的上岸，有时候与自己达成和解，尊重身体的需要，尊重精神的需要，热爱读书，保持锻炼，身体健康，放过自己，才是上岸。
据我对社会的观察，机会往往留给了那些本就有许多机会的人，人越是把一次尝试当成整个人生的赌注，就越是会事与愿违。走钢丝的生活不是生活。我初中高中大学都是混子，长期混于中下游，有时候还垫底，我总是坐在教室的最后一排或者坐在讲台上听课，我想听课就听课，想看书就看书，想练字就练字，我对于那些辛苦背书而废寝忘食的同学很佩服，但一点不羡慕——他们没有我快乐。
这些我父母都不在意，我自己也不在意。因为我小时候生过许多病的缘故，我深切明白一个道理，身体健康永远是第一位的，没有身体的健康，其余一切都是浮云。身体健康才能保证我有对其他的路尝试的可能。我实在是不想经历小时候打针住院的那种苦痛了，故而我亦明白，要想身体健康，除了勤加锻炼，还要保持心情的舒畅。保持心情舒畅，那我必须保持精神的向上。我的肉体可以沉沦可以消极，但精神必须向上——我仍然相信自己是大有可为的。消极向上，这就是我的处世观。
——2023年12月4日作于石家庄，原文章名为《致研究生备考崩溃朋友的一封信》
精神分离？说得跟闭关修仙似的，说白了不就是缩头乌龟自己骗自己嘛。
@豆沙983
豆沙983你这话说得真轻巧，嘴皮子一碰，缩头乌龟就出来了。你咋不说别人都是王八呢，顺口呗。你看见谁缩头了，你看见谁骗自己了，你看见人家半夜咋过的了。没有吧。你就看见四个字，消极向上，脑子一热，精神分离，闭关修仙，缩头乌龟。三顶帽子扣得挺快，跟路边发传单似的。发完你走了，别人还得顶着帽子过日子。 我先说，我不是来给那篇文章当孝子的。标题确实有点装，消极向上，听着像公众号硬憋出来的词。我第一眼看见也烦。啥玩意儿，丧就丧，还向上，上哪儿去，上炕都费劲。但你因为标题装，就把里面那点意思全踩死，你这不叫清醒，叫省事。说白了三个字最省事。说白了人就是细胞，说白了上班就是卖时间，说白了结婚就是搭伙，说完了呢，你日子不过了？你饭不吃了？你房租不交了？你猫不喂了？说完了你该挤地铁还得挤。 你说精神分离，说得跟闭关修仙似的。修仙个屁。修仙要断情绝欲，我断不了，我月底还得看花呗。修仙要打坐，我打坐是因为蹲坑没纸。修仙要辟谷，我辟谷是因为兜里没钱。别把穷和累说得那么仙。人就是一边骂一边干，一边想死一边点外卖，一边说算了算了，一边把简历投了。这叫精神分离？这叫缝缝补补。把碎日子缝起来。针脚难看，但能穿。你非说这是骗自己，那你光着吧。 缩头乌龟这词更逗。乌龟缩头是因为有壳，不是没腿。它跑得慢，可它活得久。兔子积极，蹦跶，蹦到马路上让车撞了。你选哪个。我不是说当乌龟多光荣，我是说别把缩头当罪。有时候缩头是躲刀，不是躲事。有人拿刀砍你，你伸脖子，那不叫勇敢，叫脖子痒。生活里到处是刀。老板的饼，亲戚的嘴，房东的短信，医院的单子。你天天伸脖子，早晚落枕。 我以前也爱硬刚。真的。群里看见傻逼我就吵，从晚上十点骂到两点。他发一句我回十句，我赢了。群里人说我牛逼。第二天我顶着黑眼圈上班，报表发错，被领导骂成孙子。那个傻逼呢，他在别的群接着骂。我图啥。图一口气。气出了，胃疼三天。后来我就懂了。有些架打赢了也是输。你骂我缩头，我认。我缩头保胃。胃是自己的，气是别人的。别人的气在我肚子里转，我亏不亏。 我有个同事老张，四十多，头发没几根。领导天天画饼，他以前拍桌子。后来不拍了。不是服，是发现拍桌子扣钱。他开始准点下班，去接女儿。周末钓鱼。工作不争先，不垫底。有人说他废了。他说我废不废关你屁事，我女儿今年作文写我爸钓鱼，老师给优。你说这是缩头乌龟？我觉得他头缩得挺值。他把头从领导的饼里缩出来，搁自己家锅里。锅里炖着鱼，鱼是他钓的。香。 还有个朋友阿强，创业，天天打鸡血，朋友圈发狼性。今天融资，明天颠覆，后天改变世界。欠一屁股债，人跑了，法院传票寄到他妈家。他倒是积极。积极到信用黑名单。另一个朋友小敏，在单位被排挤，不吵不闹，申请调岗，降薪也去。业余考了个证。两年后跳槽，工资翻倍。她消极吗。表面看是退。实际是换路。你说她缩头乌龟？她头缩了，壳还在，壳里长本事。你只看壳，当然觉得她在修仙。她修的啥仙，修的是下班别哭。 我妈那辈人更别说了。厂里领导说啥是啥，回家骂两句，第二天继续上班。你说她骗自己？她把我养大。她没修仙，她修水管，修自行车，修我的破裤子。她的消极向上就是别跟厂长闹。闹了下岗，全家喝风。她心里有火，火用来做饭。你说这不叫向上？我觉得比很多喊口号的强。喊口号的人，锅还是她刷的。 现在网上老爱分阵营。要么躺平，要么奋斗逼。要么沸羊羊，要么缩头乌龟。人不是开关。我有时候躺，有时候冲。看情况。今天老板发疯，我躺。明天面试，我冲。后天朋友借钱，我缩。大后天彩票中了，我狂。你拿一个词把人钉死，省事是省事，就是没意思。人是活的，活的就拧巴。你想积极，身体跟不上。你想消极，又没资格。卡中间。卡久了，学会一边丧一边做。这不是骗，这是活着。 你说自己骗自己，骗啥了。骗自己世界会变好？我没有。我知道世界烂。骗自己努力就有回报？我也没有。我知道努力可能白费。那我还做
精神分离？不就是被996干傻了还嘴硬说自己在飞嘛，你飞一个给我看看，工资涨了吗？
说真的看完这篇有点五味杂陈。作者那个小时候输液时精神飞走的画面我太熟了，我小时候也这样，我妈在旁边给我念故事，我就盯着药水一滴一滴往下掉，幻想自己是个宇航员在太空飘着。后来上学了也是，上课走神比谁都厉害，但自己看闲书能看进去一整本。所以他说“喜欢学习但讨厌上课”我完全懂，甚至觉得这算一种自我保护。 但是啊，后面把这种本事拔高成“消极向上”的人生哲学，我就有点不敢苟同了。你肉体上服从996，精神上告诉自己“这只是体验”，感觉像在给自己下迷药。我上一份工作就是这么干的，每天加班到十点，我就对自己说没事的，我的灵魂不在工位上，我在青海湖边呢。结果呢？半年之后我发现自己越来越麻木，回到家连句话都不想说，什么读书啊锻炼啊统统提不起劲，整个人像被抽干了一样。后来我才反应过来，精神跟肉体根本扯不开，你肉体天天被摁在地上摩擦，精神早晚也得跟着趴下。你以为你在“向上”，其实只是在硬扛，扛到哪天突然崩了。 还有他说“成与不成的事实只有自己说了算”，这个太理想化了。没考上就是没考上，公司裁员裁到你头上就是裁到你头上，房租不会因为你内心强大就少收你一千。外在评价你可以不在乎，可它实实在在决定你能不能吃上饭，能不能有个遮风挡雨的地方。你说谁也不能拿一次尝试不理想来否认你人生的宽度，这话是没错，可问题是这个世界就是会拿结果给你贴标签，你嘴上说不在意，银行卡余额替你诚实的要命。 我特别想问他一句：那些真正被996压垮的人，晚上回到出租屋连澡都懒得洗，你说他们肉体消极精神向上，他们拿什么向上？靠想象自己其他路上的可能吗？可第二天九点还得准时坐到工位上。我感觉这个“消极向上”更像是给撑不住的人一个台阶下，让自己没那么自责，这我不反对，但别把它包装成什么处世哲学。就像你考试没考好，回家喝碗汤安慰自己没关系，这很正常。可你要是天天用汤浇自己，说汤就是人生的意义，那不就是自我麻痹吗？ 范进那段倒是写得挺扎心的。小时候笑话范进疯了，现在看范进好歹是中了，我们很多人是连中都没得中，还要自己给自己发个“精神上岸”奖。这是好事吗？我觉得是善意的安慰，但也是没法子。真要让我选，我宁愿要一个不用那么努力也能体面活着的社会，而不是人人学会精神分裂然后硬撑着笑。
@听雨566
走神那部分我也有同感，小时候写作业脑子早就飞到外太空了。但你说的后半段我认，老靠精神出逃过日子，早晚变成自己骗自己。这哪是消极向上啊，撑死了算给麻木找个借口。
这本质上不就是阿Q精神吗？抄都抄不来人家那份心安理得。
小时候输液那段太真实了，我也有过类似体验，吊瓶挂着盯天花板，脑子里早就飞出去玩了。但你说精神肉体分离这招，搁现在996里就是摸鱼啊，一边坐工位上敲键盘一边想今晚吃啥。不过“消极向上”这词我倒是头回见，细想还真有点道理。唯结果论是真恶心，考不上就成了失败者，谁定的规矩？但我还是觉得，肉体上完全躺平也不行，该争的还得争，不能全靠精神胜利法吧。