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中国人的负债问题,比想象中严重

以前没觉得,但当周围亲戚开始频繁向我借钱时,我才意识到——


中国人的负债问题真是越来越严重了。


结个婚,彩礼20万以上,父母四处借钱欠一屁股债;买个房,瞬间背上百万负债,用余下30年慢慢还;就连买个新出的手机,也要12个月分期付款,每个月经历账单催促……


别人出走半生,归来仍是少年,你出走半生,背了一身债。



不是开玩笑,数据显示——


截至2024年底,中国居民部门负债总额超90万亿元,杠杆率已达65%,相当于人均负债6万元


1.怎么产生的


分人群。


中年人十个有九个都背了债,因为被房子和孩子两座大山压着——


比如北京五环外一套300万的房子,首付100万借遍亲戚,剩下200万贷款30年,每个月要还1万多。家里赚的钱一半都喂了银行,不敢生病不敢辞职。


养孩子的花销也不小,小时候的奶粉、尿布等必需品,长大后的上学、教育等各种花费。大家都卷,卷就要花钱,报各种兴趣班、辅导班,一年少则几万,多则几十万。


年轻人的债虽然没有中年人严重,但也不少。


月薪3000,却过着月薪8000的精致生活,凭的就是年轻气盛,没吃过生活的苦,先享生活的乐


手机要买最新的,潮牌球鞋跟风买,聚餐吃饭必是网红餐厅。结果就是这个月享受了,下个月看着花呗账单傻眼,只能吃泡面还债。


2.为啥变严重


现在的网络借贷平台越来越多,打的广告也很诱人,什么12期免息、每天利息几毛钱,让你觉得借来无妨,反正划算。


年轻人就特别容易上套——


前几年流行的裸贷,就是看中大学生没钱但想消费的心理。各大平台都有金融借贷产品,且记录了你的消费喜好,专挑你意志力最弱的时候诱惑你,逼你借钱。


问题是,这类人本身属于低收入人群,还不上是大概率的事,但又不敢跟父母讲,于是,就产生了以贷养贷,拆东墙补西墙。


我有个朋友就是这样,花呗催账了就用信用卡取的钱还,这张信用卡到还款期限了就用那张信用卡还……结果利滚利,从小额借贷变成欠了十几万,催债的都打到我这里了。


最后实在没办法,金额太大了,只能告诉父母,让父母还债,差点把他父母气死。


——中年人的债务更是随时有可能爆的定时炸弹。


导火线只需一次失业或一场大病,就足以让债务压垮一个家庭。


由俭入奢易,由奢入俭难。一旦失业,生活质量一落千丈,为了维持基本的体面,只能不断找钱、借钱,债务越滚越大。


要是得了大病,那不仅之前的债务很难还上,还会增加新的债务。而且这玩意儿是个无底洞,有可能吞噬一个家庭所有现金流,让中产一夜返贫


3.普通人咋办


负债的本质是用未来的钱为现在的欲望买单,有些是刚需,有些是被制造的需求。


比如房子,如果让你30年之后再买,30年间你可能颠沛流离、不断搬家,买个刚需房是给自己稳定的住所,早买早享受。


那么你就更该警惕其他新增债务的产生,避免旧债未平新债起。


那些完全由商家制造的消费需求,你就不要上当了,学会和面子和解(别人不会因为你背名牌包就尊重你),多问问「我需不需要」,晾它三天后再决定买不买。


特别是别以贷养贷了,还不起,拆了东墙也还不起,何必呢?


负债就像喝酒,小酌可能怡情,喝大了迟早要吐。清醒的人会知道——


真正的自由不是想买就买,而是「说不买就不买」的底气。


·END


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  1. 2026-09-02     Win 10 /    Chrome

    这数据看着吓人 但人均6万真说明不了啥 房贷也算负债的话 有房的谁不欠银行钱 这不叫负债叫正常生活吧 我同学月供三十年 人家过得挺踏实 反倒是那些网贷平台 天天变着法儿诱惑人 那才是真坑🤔

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  2. 2026-08-29     iPhone /    Safari

    这破文章写得跟朋友圈养生文一个德性,标题吓死人,内容全是车轱辘话。老子耐着性子看完,差点把手机摔了。你管这叫分析?这他妈就是把你邻居家那点破事翻来覆去念叨,最后憋出一句“别乱花钱”当人生导师。 先说数据,人均负债6万。我操,人均这词儿谁发明的?把我和马云平均一下我也是亿万富翁了,有意义吗?北上广深背着三百万房贷的和县城月薪三千啃老的,能平均到一块去?你咋不把中国人和美国人平均平均,那我们还人均好几套大别野呢。这种数拿出来吓人,跟算命先生说你明年有血光之灾有啥区别? 还有那个北京五环外300万的房,首付100万找亲戚借,贷款200万30年。我就想问问,能凑出100万首付的亲戚,他妈的叫亲戚吗?那叫财神爷!普通人家爹妈能把养老钱掏出来给你凑个三五十万就烧高香了,还借遍亲戚?你亲戚是开印钞厂的?现在这行情,借钱?借你妈个大嘴巴子。我表弟去年买房,就差八万缺口,亲戚群里装死,最后信用卡套现才补上,这才是他妈的现实。 再说养娃那笔账,一年几万到几十万。几十万?你家孩子是喝金子长大的?还是你给娃报了火箭发射兴趣班?县城工薪族一年挣几个钱,全喂给辅导班?说得好像不报班孩子就废了,报了班就能上清北似的。我隔壁老王家娃,从小到大啥班没报过,照样年年倒数,他爹妈倒是债台高筑,图啥?图个心理安慰呗。文章管这叫刚需?这叫智商税。 最恶心的就是那段说年轻人“月薪3000过月薪8000的精致生活”。是,我承认有这种傻逼,而且不少。但你咋不看看月薪三千在现在啥概念?我楼下奶茶店招工都四千起了,月薪三千是啥神仙岗位?这种拿个例当普适的毛病,跟农村老大爷说“我邻居家小子天天吃外卖欠了二十万”一个调调——你他妈倒是说说那二十万是咋欠的?是顿顿米其林还是赌球了? 裸贷那段更是扯淡,翻旧账有意思吗?前几年有,现在还有几个傻姑娘为个新手机去裸贷?现在平台动不动就封你额度,想借都借不出来。再说了,到处宣扬“借钱划算”的,不就是你们这些自媒体和网贷平台吗?一边收着广告费一边骂年轻人自制力差,又当又立,婊子牌坊都让你一人立了。 以贷养贷那段,我朋友、我同学、我亲戚……全文就没有一个有名有姓的具体人,全他妈是“我有一个朋友”。写小说呢?更操蛋的是,你既然知道你朋友以贷养贷都快爆了,你也就写句“催债打到我这儿”,然后就没下文了?所以你朋友后来咋样了?被砍了还是跑路了?你倒是说清楚啊!写一半戛然而止,跟太监似的,下面没了。 我个人觉得整篇文章吧,就那个“喝酒喝大了迟早要吐”的比喻还凑合,但也就那么回事。负债咋来的?你光说消费主义和买房,咋不说这几年物价涨工资不涨?咋不说看病多贵?咋不说教育成本被谁推高的?一个普通打工人,不买房没地方住,不结婚家里催命,生了病医保报完还是无底洞——这不叫欲望,这叫活着!你把生存压力等同于消费冲动,跟那个“何不食肉糜”的皇帝有啥区别? 还有那句“别人不会因为你背名牌包就尊重你”,道理是没错,但你他妈管这叫跟面子和解?你要是天天挤公交住地下室,试试看丈母娘尊不尊重你?这社会有些面子就是硬通货,你嘴上说不在乎,孩子上学被分到差班的时候你再说不在乎试试?站着说话不腰疼。 而且这文章通篇就没提一个事——通胀。人民币购买力年年缩水,30年前一百块能养活一家人,现在一百块去趟超市就没了。你让所有人别负债、多存钱,那存的钱到时候还能买几斤猪肉?有些脑子活络的,十几年前咬牙贷款买房,月供两千,现在月供还是两千,可你他妈看看现在两千能干嘛?下顿馆子就没了。以前这叫聪明,现在被你们这些公众号说成傻逼?真是此一时彼一时,嘴长你身上,横竖都是你有理。 再说什么杠杆率65%,我就问一句,这里面有多少是房贷?中国人都知道,房贷那是资产,房子再跌,好歹它是个砖头水泥握在手里。那些真正的消费贷、网贷、信用贷,才他妈是坑。你把房贷和借呗吃喝玩乐混一块儿算,是不是有点不要脸?要我说,真正该骂的是那些狗屁金融创新,什么整容贷、培训贷、租房贷,变着花样把穷人的未来提前卖了,卖完了告诉你说“这是帮你实现梦想”呢。梦想你妈! 最后那个“建议”更是拉胯,晾三天再买?我晾三个月我也买不起啊,问题不在买不买,在买不买得起好吧。你教人“多问问需不需要”,可这社会天天有人替你回答“你需要”,电梯广告、短视频直播、短信推送,无孔不入。你让一个普通人跟整个资本机器的算计对抗,这不跟拿鸡蛋碰石头似的?真要有用,你先把手机里的推送关了,再把电商平台的免息券全下架,你看还有人疯抢不。 说了半天,文章里唯一一句人话就是“负债像喝酒,喝大了迟早要吐”。可你光说吐,你倒是给个解酒药啊!老百姓不知道借贷有风险?他妈的要是能还得起,谁愿意天天被催收电话问候全家?还不都是被逼的。你这种文章除了让欠债的人看了更焦虑,让没欠债的看了觉得自己特明智,还有什么屁用?写这种文章,要么是站着说话不腰疼的中产意淫,要么就是为卖课做铺垫——别以为我没看出来,结尾那个“真正的自由”说得那么玄乎,下一步是不是要推“理财训练营”了? 算了吧,这年头,劝人清醒的公众号多了去了,可清醒完了呢?该买房不还是得买,该生娃不还是得生,该被薅羊毛不还是被薅。你那点“说不买就不买”的底气,在现实面前就是个屁,放出来响一声,闻着臭一会儿,然后就没了。真想帮人解决问题,不如先问问银行凭啥把利率定这么高,问问那些网贷平台凭啥给没收入的学生放款,问问谁他妈把房价抬到六位数一平的——这才叫干货,而不是蹲这儿教育老百姓,说你们得管住自己的手。 至于作者,你四十岁背着一身房贷,看见年轻人分期个手机就觉得天要塌了?管好你自己吧。你那点家庭资产负债率,跟人家富二代创业欠的比起来,屁都不是。人家欠两个亿照样活得滋润,你欠六十万愁得睡不着觉,这他妈就是差距,跟负债没关,跟人有关。承认吧,你就是自己那篇文章里写的,被房子孩子压弯了腰的中年人,写这些无非想找个共鸣,顺便骗点转发量。可惜老子不吃这套,该骂就骂,你拉黑我也没关系,反正你这公众号我也只关注这一次。

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  3. 2026-08-14     Win 10 /    QQ浏览器

    卧槽这文章是真的长,我居然看完了。先别急着骂我,我知道这标题一看就贩卖焦虑,但说真的我身边的事儿跟文章里写得差不离,所以有些话堵在心里不吐不快。 先说那个“人均负债6万”的数据吧。我第一反应是不信,这数字也太吓人了。但转念一想,我他妈就被平均了——房贷、车贷、装修贷,算下来小二十万。可能有人要说你自个儿作死买那么大的房子,可我真就是想让娃有个稳定的学区,北京这边情况你们也知道,五环外都快六万了,首付掏空了我爹妈的老底,还从我二叔那借了十万块。现在每个月雷打不动还一万三,工资一到账就先转走,剩下三千块搓搓巴巴过日子。文章里那句“家里赚的钱一半都喂了银行”,我看得眼泪差点下来,我家是三分之二喂了银行。这日子过得,说实话有时候半夜醒了就瞪着眼看着天花板发呆,不敢生病,不敢辞职,连跟老婆吵个架都得选在周末,怕第二天上班眼圈红了同事看见。 但话说回来,文章里有一句话我还是挺不认同的——“买房子是早买早享受”。这他妈忽悠谁呢?你倒是享受了,三千块钱工资买个屁享受啊?我有个同事就是为了“刚需”上的车,2018年买的燕郊的盘,那会儿单价可贵了,一套下来快三百个。结果这两年房价跌了快四成,他每个月光月供就得还六千多,房子现在租出去两千块都费劲,还砸手里了。你告诉我这是“早买早享受”?这是早买早砸手里。我觉得房这个东西啊,真得看地段看时机,你没那么多首付就别硬上,租几年也没啥丢人的,我认识好几对夫妻租房过了七八年,孩子照样上挺好的学校,日子过得没事人一样。非得扎堆买在高点的,那不叫享受,那叫接盘。 再一个文章里聊年轻人消费那部分,我确实也有感触,但我觉得作者有点把年轻人当傻子了。你月薪三千非要过月薪八千的日子,那问题不在别人逼你消费,在于你自己没点逼数。我表妹,刚毕业那会儿在广告公司跑业务,底薪四千加提成,非要买最新款的iPhone,说出去见客户要有面子。买就买吧,分个十二期也就算了,还顺手配了个什么笔记本电脑,也是一期一期还。结果半年后公司裁员,她没了收入,那期账单一下子压得她喘不过气,然后就开始套现信用卡。幸好她还算有点脑子,没去碰什么网贷平台,不然现在怕是得还十年。她后来跟我说,那些个免息广告是真会勾人,点进去一下,第一步让你选颜色,第二步填地址,第三步人脸识别,全程六十秒不到你就欠了钱,跟抢走你手机似的。我说你这不是被人抢,你是主动把钱包递给人家。她当时还嘴硬,说买东西总比那些借钱去赌博的强吧。行,这话也没法反驳。 不过我倒是有点不同意文章里说“网络借贷平台专挑你意志力最弱的时候诱惑你”。你可拉倒吧,平台它还挑你意志力最弱的时刻?它一年三百六十五天、一天二十四个小时都在那儿蹲着,压根不用挑,你只要没钱花、心里痒痒的时候,它就刚好在你前面。真正的问题是,你明明知道自己意志力差,还非要开着那扇门等狼进来。这跟那些把食物放冰箱里半夜起来翻出来吃了然后怪冰箱勾引自己的人有什么区别?说来说去,自己管不住自己,怪谁?以前没有这些平台的时候,人还不是有法子欠钱——我爹那会儿欠的是亲戚的钱,欠了还了还三年,见到人家就得递烟赔笑。那种难受劲儿,不比花呗催账好受多少。 说到以贷养贷那段,我真得说一句,这写的太真实了,我妈差点就这样,不是她,是我大舅。大舅前年做小生意亏了本,欠了银行十几万。本来想着先借朋友的周转一下,结果朋友也紧巴,借不来。他就开始办信用卡,这张刷了还那张,手续费加利息滚了半年,那点儿窟窿愣是从十几万滚到了快三十个。最后是我姥姥把养老钱掏出来了,才给堵上。大舅一个五十岁的男人,逢年过节都低头,饭桌上话都少了。我姥姥苦笑着说,这钱你不用急着还,等我不在了你再还。大舅当场喝完一杯白酒,一大老爷们儿眼泪啪嗒啪嗒往碗里掉。我是真见不得这种场面。文章里说“以贷养贷,拆东墙补西墙”,说得轻巧,真上了那条船的人,有几个能自己跳下来的?这玩意儿跟落水了一样,不会游泳的人越挣扎越往下沉,你抓住一根树枝,树枝还断了。 我其实想多说一句的是,文章光顾着说消费和网贷,真要说负债的大头,还是那玩意儿——房子。一个人的大半辈子,几十年青春,全压在一张房产证上了。你说房子是刚需,我承认,你这辈子总得有个窝,不然你孩子户口咋办?你老了住哪儿?但问题是,现在的房价跟普通人的收入压根儿就不匹配。一个普通家庭,两口子加一块月入一万五,买个一百平的房子得花四百万,这就是不吃不喝二十多年。贷款三十年,还到六十几岁,你跟我说这叫“早买早享受”?年轻人看了这文章,以为买房跟买白菜似的,首付一付就行了,后面的事儿嘛,车到山前必有路。放屁,车到山前不是有路,是撞山。 文章里还有一句话我倒是挺喜欢的:“多问问‘我需不需要’,晾它三天后再决定买不买。”这个法子我还真试过。我这个人有个毛病,爱逛科技网站,看人家评测新手机就跟那啥上瘾了一样。前阵子看中一个四千多的,差点就下单了,想起来这句话,就把它丢购物车里晾了一个礼拜。你猜怎么着?三天过后再去看,我甚至想不起来那时候为啥要买它了。所以说人这心里的痒,你把它晾几天,它就自己消下去了,跟脚气似的,不用治就没了。可这话也是有病的,你晾能晾得住小东西,你晾得住房子吗?你晾个半年,房价涨了三成,那你是不是更得骂娘?说到底,这种说法只适合治小病,治不了大病。 再聊聊那个“真正的自由是说不买就不买的底气”吧。这句话写得是真的漂亮,放朋友圈里跟个装饰品似的。可是你品,你细品——你一个月薪三千的人,面对一个几千块的包,确实可以“说不买就不买”,显得挺自由。可你面对一个月一万五的房贷呢?你敢说不还就不还吗?不敢吧。你那叫屁的自由,你那叫被动自律。真正的自由是什么,是你手里有足够的钱,比如三百万现金在账上,你想买房就买,不想买就去租房,想辞职就辞职,那才是自由。穷人的“说不买就不买”是无奈,富人的“说不买就不买”才是底气,这俩压根儿不是一个东西。但是文章能把这话说得这么漂亮,说明作者还是有水平的,只是这种鸡汤啊,喝多了容易呛着。 接着我得说个反方向的。文章里有些观点其实挺务实的,比如“负债的本质是用未来的钱为现在的欲望买单,有些是刚需,有些是被制造的需求”这个区分,我觉得很到位。我跟你们举我自己的例子,我家现在除了房贷,啥消费贷都没有,为什么?因为我们家立过一个规矩——凡是能用现金买的东西不刷卡,凡是买不起的东西不分期,能早还的绝不拖到月底。唯一一次破了戒是去年双十一,老婆非要换台洗衣机,说旧的用了八年了有点漏水。一看价格五千六,当时正好有个什么24期免息,一咬牙就分了。结果呢,每个月四百块钱好像也没什么感觉,一年下来洗衣机也用了,钱也没觉得多花。所以你说分期这东西吧,用得好是工具,用不好是陷阱,关键看你是拿来买需求还是买虚荣。 还有文章里说“中年人十个有九个都背了债”,我觉得这个数倒是说少了,应该叫十一个里面有九个,剩下那俩一个是不背债但也不买房,一个是悄悄把钱都还完了不想声张。说实话,我们办公室那些个中年同事,哪个不是背着住处的贷款或者孩子的补习费?我隔壁工位张姐,孩子上五年级,一年光英语和数学补习班就砸进去六万八,还不算寒假去海南游学的八千。她老公工资不高,全靠她一个人撑,她那头发掉得跟秋天的树叶似的,看着我都心酸。有一回她跟我念叨,说她自己柜子里三件大衣穿了五年,孩子一件羽绒服一千二说买就买。我说你就不能少给孩子报个班吗?她翻了个白眼,说别的家长都报,你不报,你娃在学校就是最差的那一截,你负得起这个责任吗?行吧,这逻辑绕得我没话讲。卷这个事儿啊,真是把一家老小全卷进去了。 倒是文章里提到“由俭入奢易,由奢入俭难”这一段,我特别想展开说说。我见过真正由奢入俭的人,就是我那个发小。他早年在深圳做外贸,一年挣几十个万的时候也有过,天天请客吃饭,喝个奶茶都要点上两杯,一杯喝一杯拍照。结果后来疫情一来,订单全没了,公司裁员,他失业了整整一年。那一年他瘦了二十斤,怎么瘦的?就是没钱吃饭。我跟他说你怎么不去找家里要?他说他爸妈还以为他在深圳混得多好,压根儿不知道他欠了一屁股信用卡。他硬是把以前买的那些个炒鞋、游戏显卡、带潮牌logo的卫衣,全部挂闲鱼卖了。卖完跟我说了一句:原来这些玩意儿,卖的时候连原价的二折都回不来。他后来重新找了一份六千块的工作,租了个城中村的小单间,现在你问他买最新的手机?他会跟你说,手机还能用换什么换,充电宝不比你新手机实用?我听完就觉得,人嘛,不栽个大跟头是不会清醒的,栽了跟头能爬起来,就已经算本事了。 文章结尾说“负债就像喝酒,小酌可能怡情,喝大了迟早要吐”,这话有道理是有道理,但我寻思着,喝酒的人有几个是奔着“小酌”去的?不都是先喝一杯说没事,再喝一杯说还清醒,等第三杯下去才发觉自己已经站不起来了。负债也是这样,最开始是一件小家电,三千块分期,哎呀无感。然后是手机,六千块分期,哎呀还好。再然后是一趟旅行,一万五分期,哎呀值得。等哪天你突然发现,每个月还完分期剩下连碗面都买不起了,才知道自己早就蹲在坑底了。但那时候你还能说什么?只能咧嘴苦笑,爬呗,还能咋地?你又不舍得把刚买的那个什么玩意儿退回去。 不过嘛,文章这玩意儿毕竟是他写的,每个人生活不一样,你看到的负债跟你经历的那肯定不是一回事儿。我这么说吧,我身边倒是也有一个真大佬,欠了银行三千万,活得比谁都滋润。你问他怕不怕?他说怕什么,怕的是那些欠了三十万就睡不着的人。这话听着欠揍,可仔细想想也是——负债这东西,它不看你欠多少,看的是你拿什么去抵。你有车有房有产业,欠三千万叫杠杆,叫融资;你啥都没有就敢欠三十万,那叫天真,叫血亏。所以同样一句“人均负债6万”,有人看完觉得压力山大,有人压根没感觉——因为人家是平均掉你那些钱的主儿。这世道,别光看数据吓自己,得看你自己处在什么位置,这话说得够直白了吧? 啰嗦半天,其实我也不是想跟文章抬杠,就是觉得他把负债这事儿说得有点——怎么讲呢,太整齐了,跟切豆腐一样,一刀下去一个块儿。但现实里的负债啊,它跟水一样,会淌的,会漏的,会渗到生活的各个角落,你根本没法儿切得整整齐齐的。有的人欠的是钱,有的人欠的是情,有的人欠了银行的,有的人欠了爹妈的,这中间还有个交叉,你没法一笔算清楚。亲戚之间借钱那个事儿我最有发言权,前年我二叔借我十万块买车的时候,嘴上说“不急不急”,可我妈每回见到他都要提一嘴“钱紧巴巴的,等宽裕了马上还”,你看,本来是亲戚,欠了钱就变成上下级了。这种滋味,比银行催款还难受,银行不要你面子,亲戚要,你还得给,给了你还得继续欠着人情。也是绝了。 还有人说,你写这么一大段,你有啥资格说人家?我确实没啥资格,我也就一普通打工的,背着房贷过着紧巴巴的日子,下班刷会儿手机看看文章,看完心里堵得慌就想说两句。我不像文章作者那样能引用大把的数据,我说的全是我自己看到的、听到的、经历的,可能不全面,可能带着情绪。但我觉得吧,谈负债这种事儿,光靠数据真的没法让你感同身受,你得看到那个半夜起来抽烟的男人,你得看到那个在菜市场为了一把韭菜讲价的阿姨,你得看到那个在朋友圈晒星巴克但其实卡里只剩七块六的年轻人——那才是负债的真相,它不是报表上的一个数字,它是藏在日子褶皱里的每一粒硌人的沙子。 行了,这点字数也凑得差不多了,再说下去怕你们嫌我烦。最后就扔一句话吧:别让负债这东西定义你这个人,也别看了篇文章就吓得睡不着觉——该还的还得还,日子该过还得过。你要是真觉得扛不住了,就别硬扛,找个人说道说道,不是啥丢人的事。那些个借钱的时候花里胡哨的人,还钱的时候才见真章。人生嘛,说白了不就是一个资产负债表,你左边欠着,右边赚着,直到有一天你把账平了,才算真正活明白。好了,收工,泡面该好了。

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