天天说“有效休息”，我回老家躺了俩月才缓过来，之前在大城市连睡觉都像在完成任务。文章里那句“持续性的自我优化”真扎心，可优化了半天，到底优化给谁看？离开确实不全是甘愿，但至少能喘口气，这年头喘口气也算赢了。