辰语 - 包含三个
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items: 实习转正，毕业生最大“赌局”？

实习转正，毕业生最大“赌局”？
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date: 2026-04-12T13:34:30+08:00
description: 秋招开始的时候，小雅就有种不对劲的感觉。相比她本科毕业那年的就业市场，如今好像已发生了巨大变化，面试中的许多岗位要求实习转正——也就是说，你只能以实习生的身份加入公司，如果3～6个月后不能转正，将再次被抛进求职市场。而在她一一拒绝又捱到了春招之后，她发现，自己好像更没得选了。越来越多的公司把“实习转正”变成默认路径，校招不再只是招聘，而更像一次提前筛选。那些没有进入这条路径的人，被迫在更拥挤的赛道里竞争有限的机会；而进入的人，则在更早的时候，就开始经历一套类似职场的评价体系，一条隐形的流水线由此成形。暑期实习、秋招、春招，流水线上的每一个节点都在分流一批人。这让大学生提前进入一种“实习系统”，有人从大一、大二就开始实习，累计了十段实习经历，一停下就焦虑；有人遭遇转正“甄嬛传”，熬走一个提前一年实习的，又来了个实习两年的；有人被不断分流，感觉自己仿佛一种“边角料”，在庞大的废水池里等待被循环。这件事在小雅眼中逐渐变得荒谬起来，积累实习经验是为了获得更好的实习转正的机会，即使拿到了offer也要提前入职实习，整个学生阶段都被实习覆盖，我们究竟是来上学的，还是来上班的？文 | 张倍嘉编辑 | 张轻松运营 | 步鸟能接受实习转正吗？小雅的面试已经进入最终环节，她等待着来自HR的最后一个问题。“请问你可以接受实习转正吗？”HR的声音从腾讯会议中传来，她如同一只泄了气的皮球一般瘫坐了下去。“不好意思，我暂时还是想找直接发offer的。”这样的泄气时刻不在少数，她曾经坐了两个小时地铁去中关村，经历了一场自认为极其融洽的面试后，在最后一秒被告知——我们只接受实习转正，并且请尽快回复是否能到岗，因为争取来的实习转正名额非常紧张。作为一个不想进大厂、211硕士学历、实习经历也不错的文科研究生，小雅没有料想到，到了找工作阶段，竟然还需要继续实习。去年9月，小雅和舍友米粒参加了学校的秋招双选会，几乎每一个问到的公司都有3～6个月的实习要求，也就是说，到第二年的3月，才能知道自己是否能转正成功。那个时候她还感到诧异，但现在已经“麻了”，实习转正正在从大厂专利扩散到整个就业市场，从秋招扩散到春招。今年3月，米粒参加了北京的大型春招会，她作为今年6月的毕业生，仍然被要求先实习6个月，拿到毕业证后可以改签合同，至于什么合同，HR没有说明，转正结果依旧得等到9月份通知，这意味着，毕业3个月后，她可能直接“失业”。▲ 2026年春季大型招聘会北京站。图 / 受访者供图大部分应届生不愿意接受实习转正，因为风险太高，成本也太高。一旦进入这条路径，就要把至少3个月的时间押在一家公司身上，几乎等于主动放弃了同期探索其他机会的可能性。尽管有人会选择一边实习一边“海投”，但现实是，愿意接受实习转正的岗位，往往已经是当下能拿到的最优选项，其他投递更像是碰运气。在转正实习这段时间里，他们需要以接近正式员工的强度投入工作，虽然有的企业提出可以抵用试用期，但实习期薪资低于试用期，也没有任何合同保障。一旦hc（招聘名额）没了，就是竹篮打水一场空，不仅付出了劳动力，还要重新进入选择更少的就业市场，小雅每天都能在小红书刷到临近转正hc没了的帖子。在一次面试中，小雅实在忍不住了，她问HR，到底为什么都要实习转正？对方很诚实地回答她，是为了降本增效。大厂HR伊如给出的解释更为全面：目前收到的简历985、211一大堆，实习经历也都很优秀，从面试表现来看也差不多，而且“面霸”很多，在春秋招这种批量面试的情况下，更难辨别求职者真实的能力。她观察到，企业倾向于实习转正是一个大的招聘趋势，因为这种员工足够忠诚，到后期和部门磨合也更顺畅。一般情况下，实习转正有两种，一种是普通实习转正，即在日常实习中表现特别亮眼，正好碰上部门缺人手，领导申请名额转正；另一种就是有hc的应届生实习，求职者一开始就会被告知有转正机会以及大概的时间节点和节奏，领导对这类型实习生的预期会更高，培养方案也会更精细。暑期实习、校招实习转正都属于第二种的范畴。这种招聘趋势也在逐渐向一些冷门的理工科专业蔓延。海源的专业是系统科学，由于专业课程设置，他到研二下学期才有时间开始第一段实习，直接失去进入暑期实习的可能，略少的实习经验也导致他没有足够优秀的简历被筛选进入大厂面试，因此，他把目光投向了中小厂。在海源的整个秋招面试过程中，有50%的企业提出了实习转正的要求，到最后他一共收到三个offer，其中两个是实习转正，另一个是社招岗位，要求立刻到岗。最让他感到无语的是一家背靠国企的小公司，光是面试实习岗就面了三轮，并且不能签三方，要等到2026年5月份，再进行三轮面试。海源追问HR，要到什么程度才能够转正成功呢？对方回答，老板觉得你不差就可以，这又是一个非常模糊、不可量化的答案。他在和同学吐槽的过程中甚至发现，他并不是唯一一个拿到这家公司of…